Nutrición, Movimiento, Respiración

Las sesiones me han ayudado muchísimo a eliminar mis migrañas. En general, me siento mejor, más fuerte y con más energía. La inflamación en mi cuerpo, los sudores nocturnos y la sensación constante de fatiga han disminuido notablemente.
Valoro mucho el enfoque suave y respetuoso hacia mis necesidades individuales. Me encanta ver el progreso que está logrando mi cuerpo mientras avanzo en este camino hacia la salud y esta nueva etapa de vida.
Tu guía hacia un estilo de vida más saludable, y el acompañamiento en mi experiencia con la menopausia sin necesidad de medicación, han sido simplemente maravillosos.
Solo puedo decir que Esther es una profesional con gran conocimiento y una atención impecable a los detalles. Es cercana, motivadora y siempre dispuesta a ajustar el plan según cómo va evolucionando todo. Recomiendo a Esther con todo el corazón. Las sesiones con ella me han ayudado a recuperar mi confianza como mujer.

Esther es una coach hormonal y de estilo de vida increíblemente práctica, que me ha mostrado una forma completamente nueva de entender la salud. Sus consejos concretos y aplicables me ayudaron a incorporar hábitos saludables de inmediato, combinando perfectamente el placer—comidas deliciosas, copas con amigos—con una atención constante al equilibrio hormonal. Su lema “predica con el ejemplo” se refleja en todo lo que hace y en cómo vive, lo cual me inspira a seguir comprometida.
Estoy profundamente agradecida con Esther por enseñarme un camino hacia el bienestar que es tanto efectivo como flexible. La recomiendo de todo corazón a cualquiera que quiera disfrutar de la vida al máximo, sin tener que hacer sacrificios drásticos. ❤️

Para mí, Esther destaca como coach de hormonas y estilo de vida por su enfoque claro, práctico y directo sobre lo que realmente significa "vivir saludablemente". A través de conversaciones esclarecedoras, consejos personalizados y ejemplos concretos, Esther me ha inspirado a equilibrar mi estilo de vida de una manera sutil pero muy eficaz. Su gran fortaleza es que "practica lo que predica". Es el ejemplo vivo de cómo una vida saludable puede ir de la mano con una vida feliz, en la que también hay espacio para disfrutar de la buena comida, tomar algo con amigos y, de vez en cuando, soltar un poco las reglas. Recomiendo a Esther a cualquier persona que busque una vida vital y feliz, sin medidas drásticas pero con resultados máximos.